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中年女性心身都处于转变时期
焦点中年女性对外要扮演好社会角色，对内也多是家庭生活的核心，因此，负担重、压力大，她们所承受的心理压力，主要表现在以下三个方面。职业角色与家庭角色的矛盾在工作岗位上，社会角色要求中年女性是具有敬业、进取、 ...
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阅读更多什么是心理 心理现象的基本内容是什么
焦点什么是人的心理？从汉语字面上解释，心理就是心思、思想、感情等内心活动的总称。用现代心理学的语言解释，心理是脑的机能，是客观现实的反映，是感觉、知觉、记忆、思维、想象、注意、情感、意志、动机、兴趣、能力 ...
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阅读更多十一条妙计释放职场压力
焦点身为职场中人，免不了要承受来自于生活、工作等各个方面的压力。面对这些压力，身为职场中人的你该如何减压非常重要。如果你一直把这些压力都埋在心里不去解决的话，你的生活会过得很痛苦，甚至会使自己面临濒临崩溃 ...
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阅读更多婚姻应该让双方都感到幸福
焦点人人羡慕的夫妻，如今却反目成仇；在外人看来性格随和的人，为家里的矛盾却钻牛角尖。小方和丈夫结婚5年了，孩子已经2岁了。她丈夫是个爱交际的人，她就是喜欢他的活泼才和他恋爱的。可是，现在她对他与别的女性在 ...
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阅读更多上班族对抗疾病隐患高招
焦点白领综合症大全临床调查表明，长期坐办公室的工作人员容易罹患多种职业病，西方学者将这类职业病统称为白领综合症。也有一些国家称做工作有关的疾病。白领综合症之于香港脚有着异曲同工之妙，尽管带着白领、香港这样 ...
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阅读更多每天五件事 保持健康的心理状态
焦点怎样才能保持健康的心理状态呢？英国英国科学家说，只要每天做5件简单的小事，就能帮助我们保持健康的心理状态，拥有一个积极的心态。第一件小事：与他人联络感情与家人、朋友、同事和邻居发展良好的关系，可以丰富 ...
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阅读更多家属如何帮助抑郁症患者
焦点抑郁症是一种常见的精神疾病，通俗地解释抑郁症，就是人的心境丧失了快乐因子，被一种心身交瘁的感觉缠绕，并且当事人不能经过自我调整使情况有所改变。对于抑郁症我们不必恐惧，因为它是可以治愈的。治疗抑郁症首选 ...
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阅读更多上班族怎样战胜职业枯竭症
焦点我以前很喜欢这份工作，可是现在，唉，越做越没劲！、这次任务又没完成，最近屡战屡败，是不是我的工作能力下降了？……常听到上班族这样抱怨自己的工作。日益加剧的竞争和超负荷的工作量，使职场变成了战场，不少人 ...
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阅读更多学会这十步棋 10招之内就可克服职场压力
焦点自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。当你面对职场压力时，学会下面“十步棋”，一定可以变压力为动力，消压力于无形。第一步，精 ...
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阅读更多无压白领 消除心理疲劳有妙方
焦点职场白领怎样消除心理疲劳，教你以下方法，做个无压白领。1、学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，白领应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动;下班后泡泡热水澡， ...
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