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哭对健康有益还是有害

时间:2024-07-22 06:38:44 来源:猛虎添翼网
当人受到了委屈,哭对或遇到伤感之事时都会不由自主地哭起来。健康

哭对人的有益健康是既有好处,又有坏处。还有害人在痛苦的哭对时候都会哭,它对人的健康心理是一种保护性的措施。如果在该哭的有益时候不哭,强把眼泪咽下去,还有害就会憋出病来,哭对哭一哭,健康心里会痛快些,有益并会得到一些宽慰。还有害美国生物化学家费雷认为,哭对人在悲伤时不哭是健康有害于人体健康的,等于是有益慢性自杀。他做过有关调查,发现长期不流泪的人,患病率要比流泪的人高一倍。费雷说,男子的胃溃疡病和精神分裂症大都是强忍不哭者,如果他们该哭则大哭一场,很可能会避免患这种病。哭闹对新生儿来说,是一种很好的运动,哭闹时,新生儿可全身运动,有助于血液循环、消化和排泄,促进新生儿成长。看来哭对人体是有好处的。但也有不好的一面,一个人整天哭哭啼啼,就会扰乱人体的生理功能,使呼吸、心跳均无规则。有人在大哭之后,白天不思饮食,夜不能寐,这是很伤身体的。《红楼楼》中的林黛玉多愁善感,她的爱哭使本来就多病的身体更加衰弱,以至加速了她的夭折。所以,哭也是要有节制的。只有这样,才能有利身心健康,否则只有害而无益。

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