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快乐2017 体验新年幸福12诀窍

2024-09-17 04:33:11 [时尚] 来源:猛虎添翼网
新年已至,快乐每个人心理都希望拥有更多幸福。体验其实,新年幸福幸福藏在生活的诀窍点滴之处。数条体验幸福的快乐小窃门,送给您当新年礼物吧!体验

1.出门前,新年幸福给家人一个温暖的诀窍拥抱或甜蜜的亲吻。

2.天气转冷的快乐时候,发条关怀的体验短信或打个电话给好久不见的老朋友。

3.不坐电梯,新年幸福和身边的诀窍人边爬楼梯边聊天。

4.坐在孩子床边,快乐给他讲个故事。体验

5.写留言条时,新年幸福顺便画一张卡通笑脸或是一颗甜蜜的爱心。

6.家人出差前,查好天气预报,为对方准备好雨伞或防寒物品。

7.生气之前,先多想一分钟,看有没有什么更好的解决办法。

8.干家务的时候,听一首轻松的歌。

9.和家人打个小赌,让家里多点热闹。

10.每周外出散步两次。

11.烦躁时,闭上眼睛深呼吸几下。

12.做个日程表,让自己不会觉得每天有做不完的家务和工作。

(责任编辑:知识)

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