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抑郁症患者增多 专家提醒注意心理问题

北京人的精神状况不容乐观,抑郁症的发病率呈逐年上升趋势。目前北京已有四万多抑郁症病人,平均每一千人里就有三个被明确诊断为抑郁症的患者。抑郁症究竟是什么?是什么导致了北京抑郁症的发病率逐年上升,记者就此 ...

走出中医药养生四大误区

当前,随着物质生活水平的提高,大众对于养生的需求越来越迫切,养生方式和方法更是门类繁多,其中有很大一部分人基于对中医药的信任,选择中医药养生。但是,由于中医药知识的匮乏,造成了很多人对中医药养生的误区 ...

告别疾病困扰 有益健康的养生习惯

告别疾病困扰 有益健康的养生习惯现在人们越来越知道健康的重要性,因此许多人在平时都会想办法要养生,但是多数人可能不知道,只要我们养成好的习惯,就能轻松达到养生的目的,那么具体该怎么做呢?下面为大家介绍 ...

《千金要方》的“四少”养生之法

一千四百多年前道医孙思邈在《千金要方》一书中提出的“口中言少、心中事少、腹中食少、自然睡少,依此四少,神仙快了”的养生之法,真可谓言简意赅,精辟独到。《千金要方》的“四少”养生之法口中言少——即说话要 ...

压力真的可以致人于死地吗

压力真的可以致人于死地吗?每当你经历或想像有威胁性的事情时,你的压力反应会自动产生。这里没有所谓中间状态,它是一个有或无的反应。压力反应会发生在一场车祸中,而且会在以后每一次回忆车祸时发生。身体不会区 ...

如何用中医的方法来预防脱发

如何用中医的方法来预防脱发人们随着年龄的变化和自身身体、心理情况等原因都容易导致脱发的情形发生,这无疑对于许多人而言是很大的困扰,那么有什么比较好的方法能帮助预防呢?下面为大家介绍如何用中医的方法来预 ...

女人养生 7种体质养生方法

女人养生 7种体质养生方法中医将人体的体质分为7种,不同的体质有不同的养生方法,对于女性来说也要按体质来养生,下面我们来看看女性不同体质的养生方法。阳虚体质阳虚体质的女性手脚总是发凉,不敢吃凉的东西。 ...

中医7种方法让起床落枕不用怕

中医7种方法让起床落枕不用怕许多人在起床时会发现自己的颈部动不了,这有可能就是患上了落枕。那么能不能用中医的方法来帮助治疗呢?下面为大家介绍中医治疗落枕的方法,供大家了解。拔罐落枕怎么办,这个时候如果 ...

如何提升幸福感 小幸福就在身边

很多人觉得生活如此艰难,每天被压力压得喘不过气,到底如何才能让自己更幸福?小编身边就有一些朋友,没有高薪、没有家世、没有美貌,却每天被幸福包围着,因为他们看得见这些小幸福。如何提升幸福感?1.享受瞬间 ...

入秋为什么会掉发 秋季掉发怎么办

入秋为什么会掉发 秋季掉发怎么办秋天到了天气也变得渐渐凉爽起来,但是很多女性却犯了愁,这是为什么呢?原来秋天到了,很多人出现头发大把大把往下掉情况,这是什么原因导致的,又要如何进行调理呢?今天,小编就 ...