1.把手放在你的个心前额,缓解眼疲劳。秘诀如果你眼睛感到轻松,教快那你会忽然发现你的乐工理办公室一片明亮。
2.双肩放下,个心垂直坐下。秘诀每次以这个姿势坐下的教快时候,你会立即感到精力充沛。乐工理
3.不要把糖果放在办公桌上。个心研究表明,秘诀人们对于触手可及的教快甜食往往不会放过,即使是乐工理每天一把M&M糖果,也会让你在年末增加5磅体重。个心
4.不要在电话中马上回答“行”,取而代之的是“我稍后回复你。”事实上,你和别人通话的时候,乐于助人的愿望十分强烈,这样会导致你在未深思熟虑下说“行”。
5.尽可能及时处理那些棘手的邮件、任务、电子邮件、电话。拖延意味让事情更棘手,解决难题,会让你振奋人心,士气高涨。
6.对于那些不必知道的东西保持不闻不问。
7.每天至少出去一次,可能的话,去散散步。阳光与运动对你的注意力,心情,以及对于信息的吸收都是有益的。
8.跟每个同事说“早上好”。如果你感觉和每位同事相处都很融洽,那么你每天都会很开心。同时,这也是一种礼仪。