有哪些控制疼痛的心理学方法
发布时间：2024-11-21 15:35:20 作者：玩站小弟 
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我要评论心理学的研究与临床的大量观察证明，心理因素既可以诱发与加强疼痛，也可以延缓与抑制疼痛。因此，利用心理因素控制疼痛是当今控制疼痛的四大方法之一其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法）。利用心理因素
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心理学的有控研究与临床的大量观察证明，心理因素既可以诱发与加强疼痛，制疼也可以延缓与抑制疼痛。心理学方因此，有控利用心理因素控制疼痛是制疼当今控制疼痛的四大方法之一（其他三种方法为外科手术、药物镇痛和生理学方法）。心理学方
利用心理因素控制疼痛，有控主要有下列几种方法：
自我暗示法：在疼痛时，制疼患者自己口念或心里想：一会儿就会不痛了。心理学方这往往会收到一定效果。有控特别在使用镇痛药物的制疼同时，配合自我暗示法，心理学方能够大大加强镇痛药物的有控镇痛作用。
转移注意法：患者的制疼注意力如集中于疼痛上，将使疼痛加重；把注意力从疼痛上转移到其他有趣的心理学方事物上去，如看电影、听音乐等，疼痛就会减轻甚至消失。
情绪稳定法：情绪稳定与镇静不仅使痛觉的感受迟钝，而且使痛反应减少。在疼痛时，保持情绪的镇定是控制疼痛的有效方法之一。
意志控制法：在坚强的意志和坚定的信心的支持下，对于严重的毁伤形体的疼痛，有着巨大的抗痛力量，以至能使其反应缓解。刘伯承同志眼睛受伤，在没有使用麻药的情况下进行手术，这是坚强的意志战胜剧痛的范例。青年女工王世芬烧伤面积达98%，她以坚强的革命意志与医务人员密切配合，坚持治疗，终于战胜了疼痛和烧伤，创造了医学史上的奇迹。
心理学方法镇痛不仅是当今控制疼痛的四大方法之一，分心可使针刺镇痛的痛阈提高30.14%；对针麻无顾虑者在针刺镇痛的痛阈提高上比针麻有顾虑者高25.36%；情绪镇静者在针刺镇痛的痛阈提高上比情绪紧张者高23.1%。
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